Kreativ aufblühen –
Ausdruck finden und Ideen gestalten

Deine Fantasie. Deine Gestaltungskraft. Dein Flow.

Über diesen Kurs

Du spürst, dass deine kreative Seite im Alltag zu kurz kommt? In diesem 4-tägigen Kurs entfaltest du deine Kreativität und findest neue Ausdrucksformen für deine Ideen. Du reflektierst dein persönliches Kreativitätsprofil, experimentierst mit künstlerischen Methoden wie Malen, Schreiben und Collage, und lernst Techniken wie Brainstorming und Mindmapping. Du erfährst, wie du in den Flow kommst und Kreativität nicht nur künstlerisch, sondern auch im Beruf und Alltag für Problemlösung und Innovation nutzt. Am Ende gestaltest du deinen persönlichen Kreativ-Kompass für mehr Inspiration und Leichtigkeit.

Für wen ist dieser Kurs?

Dieser Kurs ist der Richtige für dich, wenn:

Du deine Kreativität vermisst

Du spürst, dass deine kreative Seite im Alltag zu kurz kommt.

Deinen Ideen der Ausdruck fehlt

Du trägst Ideen in dir, die noch nicht in den Ausdruck finden.

Du deine Gestaltungskraft entfalten willst

Du hast Lust, deine Gestaltungskraft zu entfalten und in den Flow zu kommen.

Was bringt dir dieser Kurs?

In diesem Kurs entfaltest du deine kreative Seite und findest neue Ausdrucksformen für deine Ideen.

Du lernst Methoden kennen, die dich in den Flow bringen und deine Gestaltungskraft stärken.
Du entdeckst wie Kreativität nicht nur im künstlerischen Bereich, sondern auch im Beruf und Alltag neue Perspektiven eröffnet.
Du gewinnst Inspiration, Leichtigkeit und Freude, die dich langfristig begleiten.

Was lernst du in diesem Kurs?

1. Kreativität entdecken und verstehen

Reflektiere dein persönliches Kreativitätsprofil
Erkunde wissenschaftliche Modelle zu Kreativität und Flow
Analysiere deine bisherigen Ausdruckswege
Erkenne innere Blockaden, die dich bremsen

2. Ausdrucksformen ausprobieren

Experimentiere mit künstlerischen Methoden (z. B. Malen, Schreiben, Collage)
Nutze kreative Tools wie Visualisierungen oder Storytelling
Verwandle Ideen in sichtbare Ergebnisse

3. Ideen entwickeln und entfalten

Generiere Ideen mit Kreativitätstechniken (z. B. Brainstorming, Mindmapping)
Kombiniere Stärken und Fantasie für innovative Ansätze
Lerne, wie aus Gedanken Handlung wird

4. Flow erleben und gestalten

Fördere Konzentration und Hingabe an den Moment
Probiere Methoden, die dich schnell in den Flow bringen
Schaffe ein Umfeld, das Kreativität erleichtert

5. Kreativität in Alltag und Beruf integrieren

Nutze kreative Ansätze für Problemlösung und Innovation
Baue kleine kreative Pausen in den Alltag ein
Gestalte deinen persönlichen Kreativ-Kompass

Kreativität bedeutet nicht, etwas aus dem Nichts zu erschaffen – sondern das sichtbar zu machen, was bereits in dir lebt.

Katharina Sowa

Trainerin, Teamcoach & Geschäftsführung

4 Tage Programm

Tag 1 – Ankommen & erster Impuls