Kraftquellen stärken –
noch mehr Lebensfreude gewinnen

Du fühlst dich erschöpft und dein Energiehaushalt ist aus dem Gleichgewicht? In diesem 4-tägigen Kurs entdeckst du deine persönlichen Kraftquellen und lernst, sie gezielt im Alltag zu nutzen. Mit dem PERMA-Modell, dem Energie-Power-Modell und praktischen Reset-Strategien findest du heraus, wo du gut auftankst und was dir Energie raubt. Du entwickelst neue Routinen wie deine persönliche Morgenroutine nach dem Miracle-Morning-Modell und stärkst deine Beziehungen durch positive Kommunikation. Am Ende gehst du mit Klarheit, neuer Energie und einem persönlichen Zukunftspfad nach Hause.

Dieser Kurs ist der Richtige für dich, wenn:

Du dich überlastet fühlst

Du spürst, dass dein Alltag mehr abverlangt, als dir guttut – und du dich selbst zu oft vergisst.

Du echte Pausen brauchst

Du wünschst dir echte Pausen, um in der Natur neue Kraft und Klarheit zu finden.

Du bewusst leben möchtest

Du möchtest bewusster mit deiner Energie umgehen und lernen, für dich zu sorgen.

In diesem Kurs findest du heraus, wie du deine persönlichen Kraftquellen entdeckst, stärkst und gezielt im Alltag nutzen kannst.

• Du lernst wie du deinen Energiehaushalt im Gleichgewicht hältst, Stress abbauen und neue Routinen entwickeln kannst, die dich nachhaltig tragen.
• Du erhältst praktische Techniken für mehr Resilienz und Lebensfreude sowie Impulse, die dir helfen, deine Stärken zu aktivieren und deine Beziehungen durch positive Kommunikation zu stärken.
• Du gehst mit Klarheit, neuer Energie und einem persönlichen Zukunftspfad nach Hause.